얼굴,다리부종에 최고
호박
식물성 섬유소인 펙틴이 이뇨작용을 도와 얼굴, 다리 등의 부종을 없애줘요
또 호박의 과육이나 씨에 들어있는 파르무틴산은 피의 흐름을 좋게 하고
혈액중의 콜레스테롤을 줄여줘요
풍부한 필수 아미노산이 신체장기의 활동을 활발하게 하여
칼로리 소모를 늘려주는 효과도 있어요
다이어트 중에는 영양 불균형으로 피부가 까칠해지기 쉬운데
호박의 비탄민A는 신진대사를 도와 피부를 윤기나게 가꿔줘요
