부부 금슬을 아주 좋게 하는 김
김에는 리보프라빈이 풍부하게 들어있어요
리보플라빈은 우리몸의 점막층을 건강하게 유지시키는 기능을 하는데
섭취량이 부족하면 혓바늘이 돋거나 입 안이 허는 등의 증상이 나타나고
여성의 경우에는 질 내벽건조, 충혈 등으로 인해 성관계 도중 통증을 느끼는 원인이 되요
매일 밑반찬으로 김을 먹으면 하루에 필요한 양은 충분히 섭취할수 있는데,
입안이 헐거나 혓바늘이 돋으면 김국이나 김나물 등
김을 다량으로 섭취할수 있는 요리를 해서 먹어요^^
